Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 27,30g | Hh: 111,35g.
Aamiainen: Жаренные Шампиньоны , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Зеленый Листовой Салат, Еко Кукуруза Сахарная, Сметана 20%, Помидоры, Горчица. Lounas: Курага, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Постный Борщ, Зеленый Лук. Päivällinen: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. Välipalat/Muut: Мороженое Банан-Арахис в Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|