Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 122,96g | Prot: 179,53g | Hh: 106,53g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Крутой Окер Арахис Жареный. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Гречка Отварная, Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Päivällinen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Välipalat/Muut: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Джаз Фисташки Жареные Солёные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.s.komolov
|