Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 70,61g | Prot: 40,04g | Hh: 5,54g.
Aamiainen: Кудряшовский Мясокомбинат Карбонад, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Кудряшовский Мясокомбинат Карбонад, Кофе. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Колбаски Чиполетти. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.i.krasnova
|