Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 51,56g | Hh: 183,27g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Gala Äpfel, Meßmer Türkischer Apfel-Feige, Korn Mühle Weizenmischbrot, Delikato Sahnemeerrettich, Ja! Delikatess Kochschinken. Lounas: Edeka Maiswaffeln. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Milka Alles Gute Pralinés. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wonny2586
|