Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 49,32g | Hh: 309,91g.
Aamiainen: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Milka Tender Schwarzwälder Kirsch, Philadelphia mit Joghurt , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Wiltmann Peperoni-Salami, Quäse Mit Skyr Kulturen. Lounas: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Donuts . Päivällinen: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Välipalat/Muut: Adelholzener Mandarine . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|