Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 80,87g | Prot: 69,93g | Hh: 23,00g.
Aamiainen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten, Aardbeien. Lounas: Aldi Yorkham, Maaslander Jong 48+, Ei. Päivällinen: Jumbo Kipdijfilet, AH Mango Gesneden, Ijsbergsla, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Spareribs. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|