Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 232,30g | Hh: 74,62g.
Aamiainen: Лук, Яйцо, Евроопт Шампиньоны. Lounas: Савушкин Йогурт Теос 2%, Брынза, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Савушкин Творожок Лимонный Пирог , Савушкин Йогурт Теос 2%. Välipalat/Muut: Савушкин Творожок Черника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|