Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 86,80g | Prot: 36,80g | Hh: 50,23g.
Aamiainen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруже Кешью в Шоколаде, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Lounas: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Село Зеленое Молоко 3,2% , Фруже Кешью в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|