Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 68,73g | Prot: 76,62g | Hh: 131,64g.
Aamiainen: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Магнит Сыр Маасдам, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яичница. Lounas: Никитка Кукурузные Палочки, ВкусВилл Суп Уха. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Сыр Маасдам, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Булгур (Вареный), Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|