Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2639 kcal
|
Rasva: 110,07g | Prot: 147,66g | Hh: 274,89g.
Aamiainen: Café Moka, Aguacate, Queso Oaxaca, Cos o Lechuga Romana, Jitomate, Jamón de Pavo, Oroweat Pan 12 Granos y Semillas. Lounas: AdeS Leche de Soya, Plátano, Granvita Avena. Päivällinen: Danone Oikos Arándano, Mafer Cacahuate Frito Salado, Cebollas, Limón, Aguacate, Tuny Atún en Agua Clásico . Välipalat/Muut: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Albóndigas de Carne, Queso Fresco, Alpura Crema, Tacos Dorados. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - campsairv
|