Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 74,68g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lounas: Lorena Мультизлаковая Конфета, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зефир в Шоколаде, Кофе, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Растительное Масло, Картошка Печеная, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|