Päiväkirja - renielbubu, 22 touko 21

ada yg tau ngak berapa kira2 kalori perbiji kue kering mente keju ??

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2021:
486 kcal Rasva: 13,62g | Prot: 25,34g | Hh: 77,37g.   Aamiainen: Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tempe, Jagung Rebus. Päivällinen: Pepaya. lisää...
1413 kcal Harjoitus: Jumppa - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tergantung bahan2nya sih..tapi kuker per pcs biasanya sekitar 45-60Kkal.. hihi hati2 ya khilaf 20pcs udah 1200Kkal tuh 🤣🤣🤣 
21 touko 21 jäseneltä: Ghi Purita
Ok fix 10 pcs 500an kalori udah masuk kemulut 😬,, thanks KK☺️😚 
21 touko 21 jäseneltä: renielbubu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - renielbubu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.