Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 62,26g | Hh: 328,70g.
Aamiainen: Макдоналдс Американо, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Банан. Päivällinen: Укроп, Epica Йогурт Натуральный, Окей Груша Аббат, Окей Яблоки Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amgolovko
|