|
|
885 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 53,32g | Hh: 118,64g.
Aamiainen: Ubi Ungu Rebus. Lounas: Ubi Ungu Rebus, Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Belanak Goreng. Välipalat/Muut: Kacang Rebus, Pepaya, Pisang, Jambu Biji. lisää...
|
|
1760 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gratianairene
|