Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 105,57g | Hh: 188,24g.
Aamiainen: Zero Джем Клюква, Агуша Молоко 2,5%, Творог 5%. Lounas: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Агуша Молоко 2,5%. Päivällinen: Роллы, Роллы Канада, Роллы, Роллы Канада. lisää...
|
Painonpudotus 41,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karkhotkina
|