Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 53,79g | Hh: 43,69g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Himbeeren, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Cheddar-Käse, Edeka Delikatesse Salami Geräuchert mit Käsemantel, Arla Kaergarden Gesalzen, Edeka Eiweißbrot, Eiweißbrot, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|