Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 68,10g | Prot: 35,59g | Hh: 26,25g.
Lounas: Ägg, Coop Mandelspån. Päivällinen: Smör, Vegetabilisk Rapsolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Groddar, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camelina68
|