Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 18,83g | Hh: 171,17g.
Lounas: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Халва, Принцесса Нури Чай, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, 6 Соток Икра Кабачковая, Кускус (Вареный), Яблоки Гала. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Суперсуп Суп Куриный с Гренками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|