Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 58,14g | Hh: 15,86g.
Aamiainen: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Bandeira Requeijão Cremoso Tradicional. Lounas: Gobeche Chocolate 70% com Eritritol, Abacaxi, Molho de Tomate Caseiro, Creme de Leite, Escarola Refogada, Peito de Frango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaanegrao
|