Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 72,84g | Hh: 23,06g.
Lounas: Limão, Tomates, Bacon, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Filé de Frango Grelhado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pati Santiago
|