Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3640 kcal
|
Rasva: 113,46g | Prot: 93,23g | Hh: 579,80g.
Aamiainen: Next Leche Cultivada, Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Frutillas, Carozzi Salsa Caracoquesos, Fideos. Päivällinen: Plátano, Waffle Sencillo, Great Value Helado Cookies & Cream. Välipalat/Muut: Plátano, Gourmet Cobertura Sabor Chocolate Semi Amargo, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|