Päiväkirja - diciembre.xd, 22 touko 21

acabo de almorzar
comí un apanado de pollo pf (240 calorías)
una porción de papas pre fritas, pero al horno (no sé cuántas calorías fueron, calculo que otras 200)
ensalada de repollo, zanahoria, y lechuga (150 aprox)
un vaso de jugo watts naranja light (40 calorías)
un mousse de trencito (137) y una galleta frac (62)
creo que no fue mucho 🤔 no lo sé, pero tengo la guatita llena y comí un postre, por lo que quede sin antojos ✋

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2021:
1057 kcal Rasva: 45,11g | Prot: 32,41g | Hh: 129,98g.   Aamiainen: Soprole Jalea Sabor Frambuesa. Lounas: Nestlé Trencito Mousse Sabor Chocolate , Watt's Jugo Naranja Light, Zanahoria, Repollo, Lechuga, Don Juan Salsa Tártara , PF Apanado de Pollo, Frutos Del Maipo Papas Prefritas. Välipalat/Muut: Panacota, Calaf Suny, Costa Frac Bi Chocolate Frutilla. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diciembre.xd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.