|
Ужин: тушенная индейка с салатом - 129 ккал
|
1711 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 116,29g | Hh: 189,31g.
Aamiainen: Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая", Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Яйцо-Пашот, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Haferflocken Каша Овсяная. Lounas: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Дымов Карпаччо из Курицы, Зеленый Лук, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Дымов Карпаччо из Курицы, Pure Protein Протеиновое Печенье. lisää...
|
|
 Kommentit
Здесь не может быть 129 ккал. Минимум 300.
22 touko 21 jäseneltä: nataliavelichko
|
Здесь 70гр индейки и 250гр овощей
22 touko 21 jäseneltä: elen13yar
|
22 touko 21 jäseneltä: yakunicevaEA
|
Ничем не заправляю, помидоры такие сочные, как заправка))) Только соль алыгейская и перец)
23 touko 21 jäseneltä: elen13yar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|