|
Меськи 2 день
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2880 kcal
|
Rasva: 103,34g | Prot: 180,43g | Hh: 291,17g.
Aamiainen: Творог 5%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чабан Айран, Бахрома Салат с Телятиной и Баклажаном , Овощи Гриль, Дорадо, ВкусВилл Долма. Päivällinen: SPAR Багет Французский, Риат Страчателла , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Творожная Запеканка с Манкой, SPAR Запеканка Творожная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|