Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 30,18g | Hh: 85,00g.
Aamiainen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Karina_na_pp_
|