Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 88,50g | Hh: 63,28g.
Aamiainen: Äpple, Inlagd Sill, Kokt Ägg, Grönt Te. Lounas: Coop Räkor utan Skal, Valio Laktosfri Kvarg Citron. Päivällinen: Kött. Välipalat/Muut: Kokt Ägg, ICA Aprikosmarmelad utan Tillsatt Socker, President Brie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|