Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 42,89g | Hh: 199,52g.
Aamiainen: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Клубники . Lounas: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Русский Дар Квас Традиционный. Päivällinen: Старый Мельник Пиво Мягкое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|