Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 91,02g | Prot: 71,44g | Hh: 193,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Джем Абрикосовый, Вкусвилл Запеканка Творожная с Вишней, Вкусвилл Сырники Творожные. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Вкусвилл Котлеты Пожарские. Päivällinen: Помидоры, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Сельдерей, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго Сушеное, One Price Coffee Суфле Манго-Маракуйя, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|