|
Всем доброе утро, вчера проводила своего молодого человека на работу на 9 дней и хочу за это время привести себя в порядок, думаю не составить труда за это время сбросить килограмма 2-3.
Удачи мне и всем кто худеет❤️
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
378 kcal
|
Rasva: 10,17g | Prot: 10,26g | Hh: 63,47g.
Aamiainen: Ратибор Джем Вишневый, Банан, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|