Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 48,76g | Hh: 126,95g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Иван-Поле Коллаген, Творожная Запеканка. Lounas: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Пончики Покрытые Шоколадом, Santo Stefano Шампанское, Милка Шоколад с Цельным Миндалем . Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Тыквенные Семечки, Магнит Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|