Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 95,80g | Prot: 112,25g | Hh: 239,95g.
Aamiainen: Coffee, Lender's Blueberry Bagel, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Coffee. Lounas: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Double Whopper Sandwich, French Fries (Large). Päivällinen: Whole Wheat Bread, Butter , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|