Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 52,96g | Hh: 126,39g.
Aamiainen: Piwen Avena Integral, Naranjas, Mantequilla de Maní, Caravella Cobertura para Moldeo y Bañado, Huevo Duro, Plátano. Lounas: Caricia Jalea, Asiento, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexander30m
|