Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 81,98g | Hh: 47,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Банан, Овсяноблин, Белый Замок Творог 5%. Lounas: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|