Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 73,15g | Hh: 137,50g.
Aamiainen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Рузком Паштет из Куриной Печени, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, печенье овсяное, Яйцо (Целое). Lounas: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Магнит Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Tini Вино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|