|
|
1188 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 77,09g | Hh: 139,96g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Super Bihun Super Bihun Kuah. Lounas: Kubis, Putih Telur Matang, Tahu, Ikan Patin, Tropicana Slim Minyak Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bengkoang, Nasi Merah. Päivällinen: Nasi Putih, Sayap Ayam, Singkong Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Stroberi, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Välipalat/Muut: Gula Merah, Buah Kiwi. lisää...
|
|
 Kommentit
Tahu supaya enak di rebus dulu sma garam dan totole trus geprekan bawang putih atau bawang putih goreng
Baru dgoreng kali ini aku goreng pakai airfryer dr patin dan tahunya jg, jd no minyak sma skali
Aku bikin sambel geprek baru aku kasih minyak tropicana 1 sendok
Sayury lalapan kubis aja
Semua ini skitar 400an kalori
23 touko 21 jäseneltä: diahMUA
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|