Päiväkirja - evgantonova, 24 touko 21

Тут ровно 200 к. Сейчас, когда всё это съем, возможно хлебушка белого себе отрежу. Не могу жить без хлеба 🍞
Вчера на ужин были роллы. В дефицит я уложилась, но после них с утра всегда сильный привес. Отёки, скорее всего.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2021:
1312 kcal Rasva: 57,48g | Prot: 77,47g | Hh: 129,23g.   Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Кофе, Лук, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lounas: Салат из Свеклы с Сыром, Русское Море Горбуша Запеченная , Рестория Шеф Каша Рисовая. Päivällinen: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Coca-Cola Кола, Простоквашино Сметана 15%, Ялуторовский Мясокомбинат Пельмени. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. lisää...
2345 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - evgantonova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.