Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 100,95g | Prot: 87,39g | Hh: 182,77g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Сырники, Простоквашино Сливки 20%. Lounas: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Välipalat/Muut: Big Bon Лапша с Соусом Говядина Барбекю. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|