Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 66,16g | Prot: 53,31g | Hh: 242,43g.
Aamiainen: Mela, Polline, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso). Lounas: Côte d'Or 70% Noir Extra, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno. Päivällinen: Alesto Misto, Verdura Cotta, Certossa Gallette Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci. Välipalat/Muut: Olive Verdi, Mela. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|