|
ramazanda kilo vermeyip alanlar✋
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 20,59g | Prot: 23,94g | Hh: 55,37g.
Aamiainen: Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Yumurta Omleti. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|