Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 17,04g | Hh: 58,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Lounas: Славянка Лёвушка, Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|