Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 60,61g | Hh: 156,46g.
Aamiainen: Сахар, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, ВкусВилл Суп Уха. Päivällinen: Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|