Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 105,45g | Prot: 88,07g | Hh: 201,33g.
Aamiainen: Landhof Bratlschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Semmel, Gekochtes Ei. Lounas: Bergbaron Bergbaron, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsestrudel. Päivällinen: Radieschen, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hummus, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Marillenkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|