Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 90,67g | Hh: 39,45g.
Aamiainen: Миндаль, Помидоры, Яйцо, Антон Палыч Сыр Черный Граф. Lounas: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Кубаночка Зелёный Горошек, Папа Может Ветчина с Индейкой. Päivällinen: Помидоры, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Яйцо, Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|