Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 10,25g | Prot: 28,41g | Hh: 124,53g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко, Сахар, Кофе. Lounas: Коломенское Батон с Отрубями, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Сахар, Творог 5%, Кофе, Сахар. Välipalat/Muut: Яблоки, Груша. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|