Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 45,18g | Hh: 8,53g.
Aamiainen: Olive Oil , Brie , Tomato, Egg. Lounas: Bell Peppers, Zucchini , Beef Steak (Lean Only Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catalina139
|