Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 54,18g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Макароны Отварные. Lounas: Клубника, Сметана Домашняя, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара , Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|