Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 128,73g | Hh: 187,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lounas: Салат помидоры огурцы, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Päivällinen: Лимак Сушки, Tini Вино, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат помидоры огурцы, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Кампина Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго, Белая Долина Творог 2%, Лимак Сушки, Му-Му Конфеты Коровка, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|