Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 24,47g | Prot: 14,88g | Hh: 66,11g.
Aamiainen: Zeytin, Salatalık, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. Päivällinen: Yeşil Mercimek Yemeği. Välipalat/Muut: Tadım Kuru Kayısı. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|