Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 74,86g | Hh: 130,57g.
Aamiainen: Мёд, Магнит Банан, Овсяноблин. Lounas: Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Злаковое, Банан, Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|