Päiväkirja - zidnynd, 25 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
77,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 17,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2021:
1582 kcal Rasva: 59,53g | Prot: 52,52g | Hh: 209,46g.   Aamiainen: Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Lounas: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Emping Melinjo, Cilok. Välipalat/Muut: Happy Time Chocolate Wafer Roll, Momogi Stick Coklat. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zidnynd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.